Тренажёрный зал Atletika Gym

Классический просторный тренажерный зал площадью 700 м² c современной системой кондиционирования и фильтрацией воздуха. Atletika Gym укомплектован современным кардиооборудованием, силовыми тренажерами и зоной свободных весов.

Кардиозона

В кардиозоне Atletika Gym 25 современных американских и испанских тренажёров BH. Десять беговых дорожек, шесть эллиптических тренажёров, вертикальные и горизонтальные велотренажёры, латеральные степперы.

Силовой тренинг

Рычажные тренажеры Exigo на все группы мышц. Блочные тренажеры Red Steel. Американские тренажеры True Fitness, которые позволяют задействовать максимальное количество мышц нижней и верхней части тела. Они позволяют проводить тренировки по функциональному тренингу используя всего три тренажера.

Функциональный тренинг

Фитнес-оборудование для тренировок с собственным весом: платформы bosu, фитболы, петли TRX, ролы для миофасциального релиза, медболы. Отдельная зона для разминки и растяжки.

Тяжёлая атлетика

Специальная зона с укреплённым виброизоляционным подиумом, позволяющим бросать штангу. Грифы для тяжёлой атлетики Yousteel. Резиновые бамперы Yousteel. Четыре тяжелоатлетических помоста.

Тренеры

Максим Губанов

МС России по Streetlifting.
КМС по скелетону.
КМС по лёгкой атлетике.

Победитель Siberian Power Show 2019
Чемпион СФО по полиатлону.
Чемпион СФО легкой атлетике. Чемпион Красноярского края по подтягиваниям и классическому жиму лёжа.

Высшее образование,ИФКСиЗ им И.С. Ярыгина, бакалавриат по специальности «Физическая культура».
Курс диетология Золотарев А.

Проводит силовые занятия, тренировки по калистенике. Жиросжигание, тренировки на петлях ТRX, набор мышечной массы.

Александр Синичкин

Мастер спорта по пауэрлифтингу

Cиловые тренировки, похудение, жиросжигание, развитие выносливости, набор мышечной массы, составление программы с учетом состояния здоровья, постановка техники выполнения силовых упражнений, корректировка плана питания (для индивидуальных тренировок), улучшение мышечного тонуса.

Илья Иванов

КМС по санному спорту. Победитель и призёр кубков России. Студент училища олимпийского резерва.

Тренер тренажерного зала, батутной арены и полосы препятствий.

Виталий Павловский

Базовый курс инструктора тренажерного зала.
Курс функционального тренинга, диетология, снижение веса за счет жирового компонента. Д. Шептухов
Курс анатомия, биомеханиха, физиология, методика тренировочного процесса. Староверов А.Н.
Курс нутрициология в фитнесе. Попова Юлия.
Курс диетология Золотарев А.
Опыт работы с 2013 года.
Образование высшее

Коррекция фигуры и осанки. Снижение веса и улучшение функционального состояния. Улучшение тонуса мышц. Увеличении мышечной массы. Развитие силы и силовой выносливости. Работа с детьми и подростками. Восстановление после родов.

Александр Кравчук

Дипломированный фитнес тренер, инструктор тренажёрного зала. Фитнес модель. Высшее медицинское образование;

Набор мышечной массы. Снижение жировой массы тела. Консультации по питанию и корректировка плана питания. Составление индивидуальных тренировочных планов. Групповые и индивидуальные тренировки.

Алина Бурмакина

Высшее образование ИФКСиТ СФУ бакалавриат по специальности физическая культура. Базовый курс инструктора тренажёрного зала.

Тренировки направленные на развитие общей выносливости, жиросжигание, коррекция фигуры, реабилитация после травм.

Стоимость абонементов

Абонементы  Lite time

Период Стоимость
Разовое  250₽
30 дней  1 190₽

Каждый день с 7:00 до 14:00 (отметиться в зоне рецепции на вход до 14:00 и на выход до 16:00) и с 21:00 до 23:00. Абонемент на 30 дней — без заморозки, 6 месяцев — 15 дней заморозки, 12 месяцев — 30 дней заморозки.

Абонементы Безлимит

Период Стоимость
Разовое  250₽
30 дней  1 790₽

Каждый день с 7:00 до 23:00. Абонемент на 30 дней — без заморозки, 6 месяцев — 15 дней заморозки, 12 месяцев — 30 дней заморозки.

Взрослые персональные тренировки

Период Стоимость
1 занятие 1 000 ₽
4 занятия 3 600 ₽
8 занятий 6 800 ₽
12 занятий 9 600 ₽

Длительность тренировки — 60 минут. Предварительная запись обязательна. Срок действия абонемента 30 дней.

Детские персональные тренировки

Период Стоимость
1 занятие 800 ₽
4 занятия 2 800 ₽
8 занятий 5 200 ₽
12 занятий 7 200 ₽

Длительность тренировки — 60 минут. Предварительная запись обязательна. Срок действия абонемента 30 дней.

Сплит тренировки

Период Стоимость
1 занятие 500 ₽
12 занятий 5000 ₽

Тренировки в тренажерном зале в группе до 5 человек с персональным тренером. Индивидуальные тренировочный план. Длительность тренировки — 60 минут. Предварительная запись обязательна. Срок действия абонемента 30 дней.

Дополнительные услуги

Период Стоимость
Составление программы тренировок 1 200 ₽
Корректировка программы тренировок 600 ₽