Тренажёрный зал Atletika Gym

В кардиозоне Atletika Gym 25 современных американских и испанских тренажёров BH. Десять беговых дорожек, шесть эллиптических тренажёров, вертикальные и горизонтальные велотренажёры, латеральные степперы.

Рычажные тренажеры Exigo на все группы мышц. Блочные тренажеры Red Steel. Американские тренажеры True Fitness, которые позволяют задействовать максимальное количество мышц нижней и верхней части тела. Они позволяют проводить тренировки по функциональному тренингу используя всего три тренажера.

Фитнес-оборудование для тренировок с собственным весом: платформы bosu, фитболы, петли TRX, ролы для миофасциального релиза, медболы. Отдельная зона для разминки и растяжки.

Специальная зона с укреплённым виброизоляционным подиумом, позволяющим бросать штангу. Грифы для тяжёлой атлетики Yousteel. Резиновые бамперы Yousteel. Четыре тяжелоатлетических помоста.

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева,
ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— МС России по стритлифтингу
— КМС по скелетону
— КМС по лёгкой атлетике
— Победитель Siberian Power Show, г. Красноярск 2019г
— Чемпион СФО по полиатлону
-Чемпион СФО легкой атлетике
— Чемпион Красноярского края по подтягиваниям и классическому жиму лёжа

Направление работы:
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Составление индивидуального
плана тренировок и питания
— Функциональные тренировки на петлях ТRX
и по калистенике

Высшее образование ИИСС (Институт Информации Социальных Систем),
Социальная психология.
Среднее педагогическое образование КТФК и С,
Педагог физической культуры и спорта.

Личные достижения:
— КМС по армейскому рукопашному бою
— Двукратный чемпион чемпион края по армейскому рукопашному бою
— Серебряный призер России по армейскому рукопашному бою
— Мастер спорта по пауэрлифтингу
— Нормативы МСМК по жиму лежа
— Абсолютный чемпион Кубка «Адмирала» в трех номинациях
— Многократный участник и призер городских и краевых соревнований

Направление работы:
— Функциональные и силовые тренировки
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана
— Авторская программа на комплексное решение проблем с остеохонрозом и протрузиями межпозвоночных дисков, ожирения, гормональных сбоев

Высшее медицинское образование.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— 1 взрослый разряд по пауэрлифтингу

Направление работы:
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана
— Лечебная физкультура при анкилозирующем спондилите

Высшее образование ИФКСиТ СФУ.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— 1 взрослый разряд по лыжным гонкам
— Призер краевых соревнований по зимнему полиатлону

Направление работы:
— Групповые и персональные функциональные тренировки в тренажерном зале направленные на снижение жирового компонента
— Персональные занятия по лечебной физической культуре

Среднее профессиональное образование.
Сертифицированный персональный тренер. Сертифицированный специалист в области питания КрасГму.

Направление работы:
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана

Высшее образование ИФКСиТ СФУ.
Специалист по физической культуре и спорту.

Направление работы:
— Проведение персональных тренировок в тренажерном зале
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана

Высшее образование ИФКСиТ СФУ.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— Многократный победитель турниров по жиму лёжа, г. Красноярск, 2017 г.
— Победитель первого открытого чемпионата
по мас-рестлингу, г. Красноярск, 2018 г.
— Серебрянный призер Siberian Power Show, г. Красноярск, 2018 г.

Направление работы:
— Подготовка к соревнованиям
по стритлифтингу
— Проведение функциональных
тренировок с гирями
— Снижение жирового компонента
— Набор мышечной массы тела
— Составление индивидуального
плана тренировок и питания

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева,
ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина.
Сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ.

Личные достижения:
— Призер студенческого кубка по чирлидингу
— Многочисленный лауреат международных танцевальных конкурсов

Направление работы:
— Набор машечной массы
— Снижение жирового компонента
— Развитие выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей
— Составление индивидуального плана тренировок
— Групповые функциональные тренировки по фитнесу, степ-аэробике и растяжке
— Инструктор по проведению спортивных и праздничных
мероприятий на полосе препятствий

Спреднее профессиональное образование. Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— КМС по тайскому боксу и кикбоксингу
— Участник профессиональных боев
— Призёр кубков и чемпионатов России, многократный чемпион Сибири и Красноярского края

Направление работы:
— Детские персональные и групповые тренировки 4+
— Взрослые персональные и групповые тренировки
— Функциональные тренировки направленные на развитие физических качеств
— Персональные тренировки в тренажерном зале для детей и взрослых — Набор мышечной массы — Снижение жирового компонента — Силовые и кардиотренировки направленные на коррекцию фигуры — Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана — Суставная гимнастика — Совершенствование двигательных навыков с помощью различных упражнений фитнес направлений и единоборств