Тренажерный зал
Atletika Gym

Высшее образование ИИСС (Институт Информации Социальных Систем), Социальная психология.
Среднее педагогическое образование КТФК и С, Педагог физической культуры и спорта.

Личные достижения:
— КМС по армейскому рукопашному бою
— Двукратный чемпион чемпион края по армейскому рукопашному бою
— Серебряный призер России по армейскому рукопашному бою
— Мастер спорта по пауэрлифтингу
— Нормативы МСМК по жиму лежа
— Абсолютный чемпион Кубка «Адмирала» в трех номинациях
— Многократный участник и призер городских и краевых соревнований

Направление работы:
— Функциональные и силовые тренировки
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана
— Авторская программа на комплексное решение проблем с остеохонрозом и протрузиями межпозвоночных дисков, ожирения, гормональных сбоев

Высшее образование ИФКСиТ СФУ. Специалист по физической культуре и спорту.

Направление работы:
— Проведение персональных тренировок в тренажерном зале
— Набор мышечной массы тела
— Снижение жирового компонента
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана

Сертифицированный фитнес тренер и сертифицированный инструктор тренажерного зала, имеет высшее педагогическое образование.

Направление работы:
— Групповые функциональные тренировки по фитнесу, степ-аэробике и растяжке
— Персональные тренировки в тренажерном зале
— Консультации и корректировка плана питания
— Составление индивидуального тренировочного плана

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева, ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— МС России по стритлифтингу
— КМС по скелетону
— КМС по лёгкой атлетике
— Победитель Siberian Power Show, г. Красноярск 2019г
— Чемпион СФО по полиатлону
-Чемпион СФО легкой атлетике
— Чемпион Красноярского края
по подтягиваниям и классическому жиму лёжа

Направление работы:
- Набор мышечной массы тела
- Снижение жирового компонента
- Составление индивидуального плана тренировок и питания
- Функциональные тренировки на петлях ТRX
- Стритлифтинг (ОФП) и (СФП)

Сертифицированный инструкторов групповых программ: степ, hot iron 1,2, iron cross, power yoga, йога в воздухе.

Направление работы:
— Персональные тренировки в тренажерном зале
— Восстановление после родов
— Коррекция осанки
— Консультации и корректировка плана питания, консультации по диетологии
— Составление индивидуального тренировочного плана
— Силовые и кардиотренировки направленные на коррекцию фигуры, развитие силы, выносливости, гибкости и координации.

Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
- Призер Всеросийских чемпионатов по пауэрлифтингу
- Действующий спортсмен
- Мастер спорта по жиму лежа в софт-экипировке НАП/NPA
- Мастер спорта по народному жиму НАП/NPA, СПР/IPL
- Мастер спорта в одиночном подъеме на бицепс НАП/NPA
- Сертифицированный гидрореабилитолог
- Судья региональной и национальной категории НАП/NPA
- Заместитель регионального представителя АНО "Национальная Ассоциация Пауэрлифтинга" в Красноярском крае
-Директор Сибирского Учебного Центра НАП В Красноярском крае

Направление работы:
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и силовым видам спорта
- Снижение жирового компонента, коррекция фигуры
- Набор мышечной массы тела
- Составление индивидуального плана тренировок и питания, нормализация рациона и режима
- ОФП, АФК (адаптивная физическая культура), посттравматическое восстановление, гидрореабилитация

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева, ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина. Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— КМС по санному виду спорту
— Победитель и призер первенства России среду юношей и юниоров, г. Сочи, 2016 г.
— Участник этапов кубков мира по санному виду спорта

Направление работы:
— Детские тренировки по легкой атлетике 7+
— Персональные тренировки на батутах
— Подготовка к сдаче физических нормативов и ГТО
— Инструктор по проведению спортивных и праздничных мероприятий на полосе препятствий

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева, ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина. Дифектологическое образование: олигофренопедагогика, олигофренопсихология; тифлопедагогика и тифлопсихология

Личные достижения:
-КМС по тяжелой атлетике

Направление работы:
— ЛФК после травм опорно-двигательного аппарата
— ЛФК для лиц с ОВЗ «Нарушение зрения» и ЛИН «лица с интеллектуальными нарушениями»
— Проведение персональных и групповых тренировок по тяжелой атлетике
— Проведение персональных и групповых тренировок в тренажерном зале
— Составление индивидуального плана тренировок.

Среднее педагогическое образование по физической культуре. Сертифицированный персональный тренер.

Направление работы:
— Групповые и персональные занятия в тренажерном зале.
— Общая физическая подготовка.
— Тренировки по набору мышечной массы и снижению жирового компонента, коррекции фигуры.
— Составление индивидуального плана на развитие силы, ловкости, выносливости, гибкости и скорости.

Высшее образование ИФКСиТ СФУ (специалист по физической культуре), Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
— МС по пауэрлифтингу
— Двукратный призер России по пауэрлифтингу
— Победитель турнира «Центр Азии»
— Многократный призер Сибирского Федерального Округа
— Многократный чемпион Красноярского края

Направление работы:
— Групповые и персональные функциональные тренировки в тренажерном зале, направленные на снижение жирового компонента и корректировки фигуры
— Реабилитация, персональные занятия по лечебной физической культуре
— Набор мышечной массы
— Методика развития силы и гибкости в тренажерном зале

Сертифицированный персональный тренер.
Федеральная школа фитнеса "HLS GO"
Стаж работы более 30 лет

Личные достижения:
- КМС по пауэрлифтингу

Направление работы:
- Функциональные и силовые тренировки
- Набор мышечной массы тела
- Снижение жирового компонента
- Составление индивидуального тренировочного плана
- Коррекция осанки

Личные достижения:
— МС по пауэрлифтингу
— Многократный чемпион Красноярского края, Чемпион Сибирского Федерального округа по пауэрлифтингу
— Призер чемпионата России и Кубка России по пауэрлифтингу
— Член сборной команды Красноярского края по пауэрлифтингу
— Спортивный судья 2 категории по пауэрлифтингу
— КМС по гиревому спорту

Направление работы:
— Силовой тренинг (пауэрлифтинг, гиревой спорт)
— Групповые и персональные занятия по пауэрлифтингу
— Подготовка к соревнованиям с возможностью выступления на официальных соревнованиях по пауэрлифтингу санкционированных министерством спорта с присвоением спортивных званий

— Набор мышечной массы тела, Снижение жирового компонента, коррекция фигуры

— Составление индивидуального тренировочного плана

— Коррекция осанки
— Тренировки по развитию выносливости
— Функциональные тренировки

Красноярский государственный педагогический университет им. В. А. Астафьева
Тренер, инструктор, педагог спортивных и образовательных организаций

Обучение на семинарах:
- Инструктор тренажерного зала
- Функциональная Анатомия
-Стретчинг. Коррекция осанки
- Функциональный тренинг и подвесные конструкции
- Фундаментальные основы биохимии и диетологии
Личные достижения:
- Вице-чемпион Сибирского Федерального округа в номинации бодифитнес
- Бронзовый призер чемпионата Красноярского края по классическому троеборью

Направление работы:
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Стретчинг
- Работа над пропорциями тела (снижение веса, набор мышечной массы)
- Составление программ питания и тренировок

Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный персональный тренер
Федеральная школа фитнеса "HLS GO"

Личные достижения:
-Первый спортивный разряд по пауэрлифтингу
-КМС по жиму лежа
-Призер Универсиады 2018 по гиревому спорту

Направление работы:
- Функциональные и силовые тренировки
- Набор мышечной массы тела
- Снижение жирового компонента
- Составление индивидуального тренировочного плана
- Коррекция осанки
- Рациональное питание

Высшее образование ИФКСиТ Сибирский федеральный университет
Квалифицированный инструктор по Бодибилдингу и Фитнесу от Федерациии Бодибилдинга и Фитнеса Красноярского края (ФБФР)

Личные достижения:
- Призер международного турнира Internationaled Bodensee-Cup по класическому жиму штанги лежа в г. Фридрихсхафен Германия
- Призер чемпионата Сибирского Федерального округа по пауэрлифтингу (ФПР)
- Призер Краевой Универсиады по классическому жиму штанги лежа
- Многократный победитель и призер городских и краевых турниров по пауэрлифтингу и классическому жиму штанги лежа (ФПР)

Направление работы:
- Силовой тренинг (пауэрлифтинг)
- Персональные занятия по пауэрлифтингу
- Набор мышечной массы тела, Снижение жирового компонента, коррекция фигуры
- Составление индивидуального тренировочного плана и плана питания
- Коррекция осанки
- Тренировки по развитию выносливости
- Функциональные тренировки