Зал единоборств расположен в зоне манежа площадью 340 кв.м. с рингом 5Х5 на помосте. Универсальное покрытие татами, имитация сетки ММА, большое количество боксерских мешков, груш. 

В зале единоборств проводятся занятия по боевым искусствам только в рамках групповых или персональных тренировок. Боевые искусства один из древнейших видов спорта. Боевые искусства могут не только сформировать навык самозащиты или оборону и взрослых и детей, а также помочь построить красивое тело и достичь желаемого результата. Высокие кардио и силовые нагрузки.

Женские групповые занятия

Альтернатива фитнес тренировкам, нагрузки получаемые во время занятий на тело более интенсивные, хорошо развивают координацию и способствуют жиросжиганию.  
    Виды тренировок:
  • Кикбоксинг
  • Бокс
    Назначение:
  • Суперкадио
  • Эффективное жиросжигание
  • Освоение элементов самообороны
Занятия проходят без контакта с партнером (без травм, синяков и т.д.), на базовой подготовке вида спорта.

Мужские групповые занятия

Хороший вид силовых тренировок с различными нагрузками на все зоны, увеличение физической силы, координации и скорости реакции.

    Виды тренировок:
  • ММА
  • кикбоксинг
  • бокс
  • тайский бокс
  • борьба
    Назначение:
  • Повышение физической силы
  • Освоение навыков самообороны
  • Высокая силовая нагрузка
Проходят на базе вида выбранного единоборства, с полным контактом партнера под руководством тренера. Индивидуальные занятия: тактико-техническая подготовка «на лапах», спарринг с тренером, СФП с тренером

Детские групповые занятия

Занятия ребенком различными видами единоборств развивает множество навыков: гибкость, ловкость, координация движений, cила, реакция, чувство равновесия, выносливость, сосредоточенность, настойчивость в достижении цели, внимание, концентрация, дисциплина, самоуважение и умение сотрудничать.

    Виды тренировок:
  • ММА
  • кикбоксинг
  • бокс
  • тайский бокс
  • борьба

Доступ в зал единоборств доступен только под руководством тренера. Приобретая безлимитный абонемент в Sportpark Atletika вы получаете доступ не только к групповым тренировкам зала единоборств, но и всем доступным в рамках расписания манежа и фитнеса.

Для достижения более быстрого результата отлично подойдет персональный тренинг. Персональные тренеры по боевым искусствам — профессионалы своего дела. Имеют высокие статусы, чемпионства края и страны, кандидаты в мастера спорта и мастера спорта, победители рейтинговых соревнований.

Тренеры зала единоборств

Райш Илья

Высшее образование КГПУ им. В.П. Астафьева, ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина.
Сертифицированный персональный тренер.

Личные достижения:
- КМС по тайскому боксу и кикбоксингу
- Участник профессиональных боев
- Призёр кубков и чемпионатов России, многократный чемпион Сибири и Красноярского края

Направление работы:
- Тайский бокс и кикбоксинг, бокс
- Детские персональные и групповые тренировки 4+
- Взрослые персональные и групповые тренировки
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Силовые и кардиотренировки направленные на коррекцию фигуры
- Составление индивидуального тренировочного плана
- Постановка удара, работа в лапах

Джаббаров Эльхан

Высшее педагогическое образование КГПУ им.В.П. Астафьева, ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина.
Сертифицированный персональный тренер

Личные достижения:
- КМС по боксу
-Чемпион красноярского края
-Призер Всеросийских соревнований по боксу

Направление работы:
- Тренировки по боксу
- Детские персональные и групповые тренировки 4+
- Взрослые персональные и групповые тренировки
- Составление индивидуального тренировочного плана
- Постановка удара, работа в лапах
- Функциональные и силовые тренировки
- Составление и корректировка индивидуального тренировочного плана
- ОФП

Быстро и удобно. Личный кабинет SPORTPARK ATLETIKA

Выбрать абонемент в зал единоборств, ознакомиться с прайсом на посещение занятий и персональные тренировки вы можете зарегистрировавшись в личном кабинете или позвоним нам по телефону.

[wbcr_css_snippet id="834"]

Наш номер

Или заполните форму, мы сами Вам перезвоним!